PROPUESTA PSICOMOTRICIDAD: CIRCUITO

Juego calentamiento: La caja mágica

Somos cajas mágicas que están cerradas (agachados en cuclillas).

Cuando la caja se abre salen…

… pelotas

… petardos

… globos

… bebés que gatean

… niños que gritan

… bebés dormilones

(cada vez que damos una nueva indicación decimos: “un, dos, tres… ¡se abre la caja!” y cuando queramos que pare: “un, dos, tres… ¡se cierra la caja!” y volvemos a la posición inicial)

ACTIVIDAD CENTRAL: CIRCUITO

Os proponemos una actividad muy divertida: Reorganizar vuestro espacio y convertirlo en un súper circuito. Podéis utilizar sillas, sillones, zapatillas, cuerdas... todos los objetos que queráis y crear un recorrido para saltar, voltear, deslizarnos, rodar ...

Claudia y Bruno montando un super circuito en casa

Relajación: La ducha.

Ponemos música relajante y nos colocamos en parejas. El que “se ducha” permanece con los ojos cerrados. El que hace de ducha procura estar en silencio.

Cae un poco de agua (gotitas con las yemas de los dedos)

Cae más agua (arrastramos con los dedos desde la cabeza hacia los pies)

Enjabonamos (masajeamos todo el cuerpo del compañero)

Aclaramos (de arriba abajo con más intensidad)

Secamos con la toalla (le abrazamos al compañero como si fuéramos la toalla).